Ontem a partida de volei durou 1h40. Dormi levinho!
Hoje comi isso no café da manhã. Uma delícia! Quem vai encarar?
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Quem sou eu
- Brian L.H.
- Governador Valadares, MG, Brazil
- Casado, dois filhos, Graduado em Design Gráfico, Pós-Graduado em Comunicação Empresarial e Institucional. Buscando viver saudavelmente, por dentro de por fora.
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14 comentários:
Oi, Brian! Obrigada pelo carinho no meu blog. E vou tentar postar diariamente como me aconselhou. É bom ter esse contato mesmo. Entrei na academia segunda-feira e acho que as coisas vão melhorar.
E quando a essa foto, não encaro não! (hehehehehe)
Bjs
oi amigo!!!!!!!
huum....acho que vou ficar com minha torradinha e meu cafe com leite mesmo, obrigada..hauhuahuauuahau
abraços
olá colega!!
esse pão com jiló....aiaiaiai
acho que não encaro não.....rsss
entra no meu blog
perolarabello.blogspot.com
um abraço!
oi Brian, como sempre hiper disposto, que saúde viu? parabéns!
mas, o que é isso hein??? aiiii só de ver, arrisco que não comeria ^^
ola amigo...
olha não faço nem idéia do gosto de jiló..niunca comi..e aqui na minha cidade nao sei c tem...hihi
tem gosto de que?
mas eu acho que ainda prefiro o meu..ja acostumei..
bjos e tenha uma otima quarta
Oi Brian
Não precisa nem do pão. Manda esse jiló pra cá que eu mando ver, rsrs.
Abraço e continue nas boas escolhas.
vixi nunca provei é bom mas o jilo é meio amargo né logo pela manhã ai ai tem que ter coragem.
bjssss
Oi Brian, esse pão tá com uma cara muito da boa!
Fiquei com água na boca,apesar de nem saber o gosto do jiló.
Boa sorte com seu peso dia 31.
Vai dar tudo certo.
Beijos!
Oiiiiiiiii...
Brian pode comer tudo tá,rsrsrsss...
Mas é bom pra alguma coisa?
BjO
PUTZZZZZZZZZZZZ!!! Fica a vontade, vo ficar so no copinho d'agua mesmo kkkkkkkkkkkkk Bjus brian bom fds!!!
Tem selinho pra vc lá no meu cantinho tá!
Òtimo findy!
BjO
Oi Brian! Parabéns para a sua mãezinha, que Deus a abençoe e dê sempre muita saúde e alegria!!!
Li sobre os seus sucos. Eu também preparo aqui minhas misturebas que ficam deliciosas. Não há receita, é intuição, é misturar com bom senso e dá certo. Uso bastante o pepino como um dos ingredientes, ele tem muita água, o suco fica mais bacaninha, é diurético também.
Mas não junto banchá, faço só com fruta e hortaliças.
Parabéns pela firmeza, pelo ânimo para se exercitar, pelo emagrecimento (li lá embaixo) e pelo fim de semana em que soube se planejar, compensar direitinho e não se atrapalhou mesmo comendo coisas mais calóricas. Isto é gerenciamento do processo, afinal não estamos nos beatificando. Temos que aproveitar sim, também,as oportunidades legais e comer de tudo, com moderação e bom senso.
Pão com jiló: calma lá, preciso evoluir um pouco mais, espiritualmente, para provar assim hahahahahah
Já como jiló grelhadinho, assadinho, até fritinho. Mas desse jeito aí no pão, deixa eu me purificar mais que provo e te falo o que achei, combinado? kkkkk
Força aí, amigo, bom fim de semana!
Beijos
Olá brian , encontrei seu blog e gostei muito , é muito bom conhecer pessoas determinadas a emagrecer , estou nessa luta a 3 meses e estou conseguindo já emagreci 5 kg criei esse blog e queria manter contatos com pessoas que querem emagrecer..
há e esse jiló aí eu não encaro não ,nem frito, nem cozido , mais vai nesa força amigo ....rsrsrs
entra no meu blog..
ncnaybela.blogspot .com
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