18 de mai de 2010

Novo Peso

107
(-2,200kg em 14 dias)

Revi minhas porções, estou fazendo o esforço para comer a cada 3 horas. Digo esforço, pois, eu não me lembro de fazer isso e minha tendência é atacar ferozmente quando eu passo muito tempo sem comer.
Como vocês têm acompanhado, estou firme na atividade física. Não dispensando nem o domingo. Minha média é 5 vezes por semana.

Porém, na última semana pra cá tenho experimentado a combinação de duas ervas que eu mandei manipular: Citrus Aurantium e Psylium Plantago - todas com 500mg. Eu tomo um comprimido de cada, 40 minutos antes do almoço e do jantar, com bastante água. Essas duas ervas transforman-se numa espécie de gelatina no estômago trazendo mais saciedade, facilitando a digestão e reduzindo a absorção das gorduras, calorias, etc...
Fico com receio de divulgar isso aqui, por isso, experimentei primeiro. Há sempre um desespero pelo emagrecimento fácil. Mas não abandonei minha saudável alimentação. Nâo houve nenhum efeito colateral. Comigo está funcionando mesmo. Sinto-me "cheio", sem fome. O negócio é trabalhar a ansiedade. Pra isso eu uso Valeriana - outra erva que mando manipular. Tenho sentido muita disposição para tudo. Também uso chá de gengibre. É muito gostoso a quentura que ele dá...rs
"Em outras vidas" já usei femproporex... SAI FORA QUE É RABO! Mesmo sendo tão poderoso, não teve o mesmo resultado em mim do que Citrus Aurantium e Psylium Plantago.

Bem, é isso.

Para adiantar, fiz uma pesquisa sobre as ervas "milagrosas". Veja AQUI.

19 comentários:

Val disse...

Oi Brain,
Parabéns pela eliminação, realmente é uma grande conquista 2,2kg em 14 dias.
Fico feliz por você.
Abraços

maria/andrea disse...

Oi Brian!!
Parabéns. Está no caminho certo, hehe.
Também revi minhas porções e reduzindo um pouco aqui, outro alí, também já mandei um kilo embora nessa última semana - um milagre.
Vou olhar as tais ervas, mas desde ontem adotei o gengibre como chá.
Mais pra espantar o frio mesmo, mas li também que ele ajuda a queimar calorias.
Pelo sim, pelo não, estou tomando.
Se emagrece eu não sei, mas que eu dormi quentinha, dormi, rsrs.
Conto depois se tiver algum resultado satisfatório.

Beijos e boa sorte.

Dayanne disse...

Oi, Brian! Parabéns pelo quilos eliminados.

Um abraço e ótima terça-feira!

Mirelle disse...

Parabéns pelo peso peso perdidooooooooooooo :D
e valeu pela dica viu!
continue firme...
bjs

Paty disse...

Parabéns Brian!!!!Agora sim, daqui a pouco é tchau pra casinha de 3 dígitos!!!!
força e continua amigão!!!!

ZIZI disse...

Olá amigo de luta!


Que sensacional este resultado de duas semanas! E o pique para a atividade física então! Parabéns pela abstinência de engordantes!

Tenha uma excelente semana! FOCO!!! Daqui a pouco os dois dígitos serão sua casa!

Abração!

Dricka disse...

Eu prefiro não tomar nada, mas louvo quem consegue eliminar tomando chás e remédios naturais.
Parece que comigo não funciona nada.
Parabéns por expulsar 2,200 do seu corpo. Espero que nunca mais voltem!
Beijos!

Eliana disse...

Parabens vc merece se esforçou bastante e teve um bom resultado logo chega ao seu objetivo
bjsss

Amanda Pinheiro disse...

vc correu atrás e merece todo o esforço ok? sinceramente, vc está cada vez mais de parabéns, um abraço

Tatha, somente... disse...

Brian, eu acho que comer a cada 3 horas é super dificil, pq a gente sempre esquece né

Ahhhhhhhhh Juizo na Ra hein, vale a pena e muuuuito...
Mil bjokinhas para ti e uma ótima terça :*

Florimari disse...

Parabens pela eliminacao de peso!
Se voce acha que preciso beber mais agua, o quanto a mais preciso?
a urina esta clarinha, mas nao transparente. se eu beber 3 litros (o recomendado para o meu peso) tenho dor de cabeca...

Obrigada pelo incentivo!

Abracos

Flori

Kellenah disse...

Oi...visitando novos blogs achei vc...Tô te seguindo..Força aí!!

Andrea Aoki disse...

Oi Brian!

Parabéns!!!!

E que bacana essas ervas que vc falou, mas é bem isso não tem milagre mesmo, tudo tem que ser equilibrado, nada faz o papel sozinho né? Temos tb que comer com saúde, fazer atividade, vc está no caminho certo :) Que bom!

Bjus

Fa Brito disse...

oie..obrigada pelo carinho la no meu blog...e parabéns pelo progresso!!!!!!!ah, também comecei com o gengibre, mas to fazendo suco e não chá...abração!!!!!

Lugreen disse...

Olá senhor todo em forma!

Então, viu só..chororó e tchammm 2,2kg a menos na balança, existe inveja santa??kkkkk
Parabéns!Duplo!
Todo esforço vale a pena!
Vou experimentar as ervas..
Tamos juntos!
shalom

Você está feliz com seu corpo? disse...

Oi Brian!! tudo bom??? Passando para visitar seu blog... adorei tudo, as matérias,sua força de vontade,você esta de parabéns... quando puder vai no meu cantinho, vou adorar sua visita. Já estou te seguindo e ficaria honrada se você me seguisse tbm... beijos

Anselmo disse...

Oi Brian. Parabéns pelo peso eliminado. Por acaso não conhecia essas duas ervas, mas agora estou tentado a experimentar. O exercício junto com a alimentação e agora os comprimidos parecem ser uma boa fórmula. Parabéns. Abraço.

Cizinha disse...

Bah! Tava olhando seu blog, parabéns pelo esforço! Vou tomar vergonha e começar a caminhar tbem.bj

Lugreen disse...

Oie!

Vim desejar um magrovilhoso FDS!
Que Deus abençoe vc e sua família!

shalom