Fui consultar a balança, minha amigooona..rs. Ela disse que eu estou com 112,1. Alcancei a meta de fevereiro. Mas, não me iludo. Vamos ver o saldo do carnaval.
Parei pra pensar no que tem mudado em minha vida:
Tenho dormido melhor. Acordo descansado porque o ronco e apnéia já não existe (pelo jeito, minha esposa também está dormindo melhor... ninguém merece dormir com alguém roncando do lado). Como conseqüência o dia anda melhor, sem dores nas costas e no pescoço. Também tenho (tinha) uma dor no ombro direito pelo esforço repetitivo devido ao meu trabalho. Agora, quase não me lembro que tenho ombro. Raramente ela aparece. Os exercícios estão sendo fundamentais.
A minha relação com o espaço físico também tem me causado surpresas. Ando em lugares com muita gente (supermercado e feiras, por exemplo) e passo em lugares que antes não passava. E os banheiros públicos de onde eu trabalho? Putz! Aquelas portas não foram feitas pra gente gorda. Pensaram nos cadeirantes, mas não pensaram nos obesos. Passar de lado já estava difícil.
Em fim, parece que realmente quando a gente muda o mundo muda.
A lista é grande e cada um tem as suas dificuldades. Se você que está lendo este post e quiser compartilhar comigo (conosco) o que tem mudado em sua vida, escreva seu comentário. Vou (vamos) adorar ler.
Bom feriado para todos!
Parei pra pensar no que tem mudado em minha vida:
Tenho dormido melhor. Acordo descansado porque o ronco e apnéia já não existe (pelo jeito, minha esposa também está dormindo melhor... ninguém merece dormir com alguém roncando do lado). Como conseqüência o dia anda melhor, sem dores nas costas e no pescoço. Também tenho (tinha) uma dor no ombro direito pelo esforço repetitivo devido ao meu trabalho. Agora, quase não me lembro que tenho ombro. Raramente ela aparece. Os exercícios estão sendo fundamentais.
A minha relação com o espaço físico também tem me causado surpresas. Ando em lugares com muita gente (supermercado e feiras, por exemplo) e passo em lugares que antes não passava. E os banheiros públicos de onde eu trabalho? Putz! Aquelas portas não foram feitas pra gente gorda. Pensaram nos cadeirantes, mas não pensaram nos obesos. Passar de lado já estava difícil.
Em fim, parece que realmente quando a gente muda o mundo muda.
A lista é grande e cada um tem as suas dificuldades. Se você que está lendo este post e quiser compartilhar comigo (conosco) o que tem mudado em sua vida, escreva seu comentário. Vou (vamos) adorar ler.
Bom feriado para todos!