Queridos companheiros,
Palavras curtas, estou escrevendo de um laptop emprestado... é muito ruim de digitar.
Estou caminhando todos os dias no calçadão (50 minutos). Ontem encarei uma partida de volei na areia... meu Deus! Tem que ter muita perna para jogar na areia! A alimentação mais ou menos, mas, a grande parte no meu prato é de hortaliças.
Abraços salpicados de sal e areia das praias de Vila Velha-ES.
Tudo indo bem
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Mais uma sexta-feira na área, dia oficial de pesagem. Primeiro quero dizer
que sumi por falta de tempo. O Detox que estava em andamento fluiu
certinho. A...
Há 2 semanas