Passando às 22h30 para dizer que hoje eu fiz caminhada por duas vezes (7h e 18h):
O bem estar é indescritível.
Água (4 litros):
O aperto para ir ao banheiro é indescritível.
6 comentários:
Anônimo
disse...
Brian, em primeiro lugar gostaria de agradecer por seu comentário, valeu mesmo!! A caminhada, vc faz sozinho ? Menino, eu odeiooo andar sozinha, por isso vou ir fazer hidro mesmo..rs Vou informando minha novela pessoal lá no blog. Abração!!
Nossa, e como fazemo xixi qd ingerimos bastante água nee? Eu fico imaginando como não deve limpar tudinho...é bom...Mandando ver nas caminhadas ,heim!É isso aeh, concentração, disciplina e força de vontade. bjus
Oi, tudo bem? Achei tão bacana encontrar um homem nessa blogosfera de mulheres light!! Queria que fossem muitos mais mas não os vejo por aqui. Ri bastante dó aperto pra ir no banheiro! é um saco msm ir toda hora!!! Mas quando se cria o hábito de beber água é muito bacana! Antes eu só bebia coca cola... água era tipo... 1 copo americano por dia... ou a cada dois dias... um horror! Ainda naum bebo 4 litros mas tem dias que eu arraso! rsrs Estou seguindo, você é muito divertido. Beijos e mantenha-se assim: firme. PS: estrias.... ¬¬ nem me fale...
Oi Brian, Vc tem razão, indescritível mesmo a sensação depois de uma caminhada, só quem pratica sabe disto, e quem não pratica está perdendo tempo, rs. Amigo, assiste amanhã, não sei se passa aí na sua cidade, mas a minha entrevista vai passar amanhã, veja detalhes de horário no meu cantinho. bjo querido e vamos sair destes malditos 3 dígitos.
Casado, dois filhos, Graduado em Design Gráfico, Pós-Graduado em Comunicação Empresarial e Institucional. Buscando viver saudavelmente, por dentro de por fora.
Tudo indo bem
-
Mais uma sexta-feira na área, dia oficial de pesagem. Primeiro quero dizer
que sumi por falta de tempo. O Detox que estava em andamento fluiu
certinho. A...
OI.... Nossa uma vida depois...
-
Oi meus anjos,
Nossa, faz quase uma vida e agora eu volto. Com a necessidade de falar.
Nossa, mudei de vida. não a vida que me mudou.
Vida de professor...
ESTEATOSE HEPÁTICA e a MORTE
-
O dia está bonito lá fora, apesar do friozinho costumeiro aqui no sul do
Brasil, nesta época. nem está muito frio. Mas temos um ventinho soprando
mais fo...
Só mais um...
-
A Baby L. voltou a pregar-nos um valente susto. Depois de retiradas as
amígdalas era de esperar que as coisas voltassem ao normal e não fosse
preciso ver m...
De volta!
-
Olá , olha eu aqui de novo!! Tanto tempo nè? Nossa!!
Pois bem estou com quase 2 anos e 7 meses de operada e muitos são os
desafios dessa nova vida de bariá...
firme e forte
-
Passando para registar que por aqui está tudo indo bem...
Eu consegui me manter focada e isso já acho uma ótima vitoria..
Foi 1 semana sem nada de produtos i...
Voltando...De novo...
-
Voltando p minha vida...Voltando a cuidar de mim...Muitas coisas
aconteceram, menos emagrecer... Voltando ao foco...Voltando ao blog...
Vegetariano ou vegano eis a questão
-
Você sabe a diferença entre os dois? Então vamos lá
Ovolactovegetarianos não consomem carne, peixe, frango nem frutos do mar
porém consomem ovos leite e der...
Preciso me focar !
-
Olá !!!!
Quero emagrecer... e muito !!! Mas não adianta querer algo sem realmente
estar disposto a renunciar a algumas coisas. Não é mesmo ??
Pois bem, ho...
Obat Herbal Kista Ovarium Tanpa Operasi
-
[image: penyakit kista ovarium]
Kista merupakan salah satu penyakit yang paling banyak menyerang kaum hawa.
Keluhan keluhan kesehatan mulai seperti buang ai...
Depois da festança... pesagem!
-
Logo hoje que me bateu uma vontade de escrever no blog, meu notebook foi
para a manutenção... Snif, snif... Então aqui estou eu me matando para
escrever al...
-
*INCRIVEL! *COMO ALGUNS KILOS A MENOS FAZEM TANTA DIFERENÇA NO IMC, NEM
ACREDITEI QUANDO VI QUE REDUZI O MEU IMC DE 41, OBESIDADE GRAU III MORBIDA,
PARA 39...
eu ainda estou lutando...
-
Olá pessoas queridas...
Ainda tem alguém que me lê???
Quanto tempo não venho aqui... Confesso que o facebook se tornou um vicio e
o blog ficou esquecido...
...
Dando sinal de vida
-
Bom dia eu tenho tanta coisa pra falar e é muito difícil achar um começo de
verdade.
Acho que faz 1 ano mais ou menos que não consigo seguir uma dieta estou...
De volta, surgindo das cinzas!!!!
-
Bom dia, meninas!!!
Que saudades!!!! Depois de um longo e tenebroso outono e inverno, quase no
final, estou de volta, com fé e coragem de mudar.
Neste per...
Isso sim que é vida !
-
Ontem, domingão, fiquei em casa, comi bem e não jaquei !
café da manhã:
um copo de café com leite
almoço:
Dois bifes grelhados com macarrão falso de repolho...
Notícias (17/06/2013)
-
Fiquei um tempinho maior do que o pretendido sem postar, mas foi tanta
coisa ao mesmo tempo, admito que acabei até esquecendo de vir aqui. Hoje,
felizmente...
De frente com as fraquezas
-
Aff...
estou gorda, inchada, grande.... uma barriga do tamanho do mundo com tecido
adiposo para dar e vender.
Sinceramente, não sei qual o meu peso porque m...
Shoarma
-
Há muito tempo que não faço *fast food* em casa. Porque não tenho tempo. A *fast
food* demora mais a ser confeccionada que a ... *slow food* :s
Mas, a se...
Feliz Ano Novo....
-
*Desejo que no Ano Novo que se inicia você realmente:*
*Ouça as palavras que sempre desejou ouvir...*
*Pronuncie as frases que um dia desejou repetir...*
*...
6 comentários:
Brian, em primeiro lugar gostaria de agradecer por seu comentário, valeu mesmo!!
A caminhada, vc faz sozinho ?
Menino, eu odeiooo andar sozinha, por isso vou ir fazer hidro mesmo..rs
Vou informando minha novela pessoal lá no blog.
Abração!!
Nossa, e como fazemo xixi qd ingerimos bastante água nee? Eu fico imaginando como não deve limpar tudinho...é bom...Mandando ver nas caminhadas ,heim!É isso aeh, concentração, disciplina e força de vontade.
bjus
Oi, tudo bem? Achei tão bacana encontrar um homem nessa blogosfera de mulheres light!! Queria que fossem muitos mais mas não os vejo por aqui. Ri bastante dó aperto pra ir no banheiro! é um saco msm ir toda hora!!! Mas quando se cria o hábito de beber água é muito bacana! Antes eu só bebia coca cola... água era tipo... 1 copo americano por dia... ou a cada dois dias... um horror! Ainda naum bebo 4 litros mas tem dias que eu arraso! rsrs Estou seguindo, você é muito divertido. Beijos e mantenha-se assim: firme. PS: estrias.... ¬¬ nem me fale...
Oi Brian,
Vc tem razão, indescritível mesmo a sensação depois de uma caminhada, só quem pratica sabe disto, e quem não pratica está perdendo tempo, rs.
Amigo, assiste amanhã, não sei se passa aí na sua cidade, mas a minha entrevista vai passar amanhã, veja detalhes de horário no meu cantinho.
bjo querido e vamos sair destes malditos 3 dígitos.
Tbm...tomando 4 litros de água....
hehehehehehehehe!
Mas não desisite!
Mya
tudo indescritível hoje... como é bom beber 4 litrinhos de água né? eu não consigo tanto mas, uns 2,5 ainda vai...
Beijos
Postar um comentário