Passando às 22h30 para dizer que hoje eu fiz caminhada por duas vezes (7h e 18h):
O bem estar é indescritível.
Água (4 litros):
O aperto para ir ao banheiro é indescritível.
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Quem sou eu
- Brian L.H.
- Governador Valadares, MG, Brazil
- Casado, dois filhos, Graduado em Design Gráfico, Pós-Graduado em Comunicação Empresarial e Institucional. Buscando viver saudavelmente, por dentro de por fora.
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6 comentários:
Brian, em primeiro lugar gostaria de agradecer por seu comentário, valeu mesmo!!
A caminhada, vc faz sozinho ?
Menino, eu odeiooo andar sozinha, por isso vou ir fazer hidro mesmo..rs
Vou informando minha novela pessoal lá no blog.
Abração!!
Nossa, e como fazemo xixi qd ingerimos bastante água nee? Eu fico imaginando como não deve limpar tudinho...é bom...Mandando ver nas caminhadas ,heim!É isso aeh, concentração, disciplina e força de vontade.
bjus
Oi, tudo bem? Achei tão bacana encontrar um homem nessa blogosfera de mulheres light!! Queria que fossem muitos mais mas não os vejo por aqui. Ri bastante dó aperto pra ir no banheiro! é um saco msm ir toda hora!!! Mas quando se cria o hábito de beber água é muito bacana! Antes eu só bebia coca cola... água era tipo... 1 copo americano por dia... ou a cada dois dias... um horror! Ainda naum bebo 4 litros mas tem dias que eu arraso! rsrs Estou seguindo, você é muito divertido. Beijos e mantenha-se assim: firme. PS: estrias.... ¬¬ nem me fale...
Oi Brian,
Vc tem razão, indescritível mesmo a sensação depois de uma caminhada, só quem pratica sabe disto, e quem não pratica está perdendo tempo, rs.
Amigo, assiste amanhã, não sei se passa aí na sua cidade, mas a minha entrevista vai passar amanhã, veja detalhes de horário no meu cantinho.
bjo querido e vamos sair destes malditos 3 dígitos.
Tbm...tomando 4 litros de água....
hehehehehehehehe!
Mas não desisite!
Mya
tudo indescritível hoje... como é bom beber 4 litrinhos de água né? eu não consigo tanto mas, uns 2,5 ainda vai...
Beijos
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