10 de mar de 2009

Atualizando o peso

110,5
Com a grande força de Deus e ao valoroso incentivo que encontro nesse universo virtual/real/internacional/multiétnico/multireligioso/agnóstico/multicolorido...da blogsfera light.

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Lendo um artigo sobre a acupuntura e a obesidade, pincei alguns trechos. Tô pensando em levar algumas agulhadas...rs

Estudos realizados na Alemanha constataram que, quando o excesso de peso de uma pessoa ultrapassa 10%, o seu período de vida é reduzido em 18% e quando esse excesso supera os 30%, o tempo de vida diminui drasticamente para 50%.

Entre as doenças mais comuns causadas pela obesidade estão: arteriosclerose, envelhecimento precoce, celulite, infarto do miocárdio, hipertensão arterial, distúrbios de ordem emocional, etc.

A Medicina Chinesa indica uma alimentação farta em cereais, legumes e verduras e pobre em enlatados, gorduras, carnes e produtos industrializados. Também aconselham a não misturar proteínas e carboidratos na mesma refeição. O objetivo é facilitar ao máximo o processo digestivo, desintoxicar o organismo e aumentar a eliminação.

Quando o organismo está em harmonia, não guarda substâncias indesejáveis.

A beleza exterior também depende da beleza interior. Se a pessoa não estiver emocionalmente equilibrada, não terá harmonia.

19 comentários:

Paula disse...

ja fiz acupuntura e as agulhadas me ajudaram noutra area da minha vida...foi muito bom, pelo menos nao me entupi de remedio!!!vale a pena
abç
boa semana

Jôsy Simões disse...

Obrigada pela força Brian! Mas eu referência? rs, rs. Ainda falta muito para isso, tenho me esforçado, e estou colhendo os frutos desse esforço, mas confesso que não é fácil e meu pensamento gordo ainda tenta se apoderar da minha mente muitas vezes, é uma batalha diária, você deve saber, é um passo de cada vez, mas estamos conseguindo, e vamos que vamos. E você também está de parabéns, tem batido as suas metas com louvor!!! Há! Estou levando o selinho dos remédios, vou lhe linkar com ele. Um forte abraço!!!

Camila disse...

PARABENS BRIAN!!!

Bom eu morro de medo de agulhas então para mim não da!!
mas se tu acha legal faz mesmo!! toda experiencia so soma né!!

beijão pra ti!!!

Mya Schroeder disse...

Oi Bryan...Tudo bem querido?

Já ouvi dizer que a acupuntura faz realmente uma grande diferença...Não sei...sou meio sética nesse assunto.
Mas vou pesquisar sobre isso. Quem sabe resolve mesmo e estamos perdendo (por falta de informações) mais um aliado no nosso emagrecimento!

Parabéns pelo emagrecimento!!! Novo peso: 110,5 (por pouco tempo, né!)

Mas afinal, qto vc tem de altura??? Estou te perguntando, pq o meu marido pesa exatos 100kg, e nao é gordo!!! Ele é alto (tem 1,80) e faz musculação há mais de 10 anos, e devido à musculação, os seus músculos tbm pesam mais... Então, meu amigo, se vc tbm for alto, deve estar bem perto de chegar ao seu alvo, né?

Bjs


Mya

DINHA disse...

oiii amigo vim te agradecer a vita beijos

ahhh tenho muito medo de injeção imagina levar um montão de furada ai que medoooo

DEUS TE ABENÇÕE MUITOOOO

Décio disse...

Fala Brian, parabéns pelo novo peso,,,dei uma estacionada nessa semana, mas tenho certeza que na próxima segunda vem coisa boa por aí...também estive muito enrolado nessa semana e vacilei muito mesmo...mas fora isso tá indo bem... é a velha história...precisamos "mudar os hábitos" para perder peso...
Abraços e boa sorte.

Décio
http://torresmolight.blogspot.com

Josi ... a Briga eu vou ganhar!!! eu ♂ x peso ☼ disse...

oi querido... puxa obrigada pela visita... uma blogueira de plantaão queira saber se o remedio que to tomando é natural e quem é o Dr. Brian... pode???? beijos veja lá ...

Geórgea disse...

Oi Brian, que legal esses seus remédios. Tô tão lezada hoje, aliás, tô doentinha já desde sexta-feira que nem "enxerguei" direito a sua brincadeira. Liga não, tô assim por conta da virose, toda mole, c/ febre, tô aqui no trabalho, não sei c/ que força, pois o meu pensamento é cama e um belo anti-térmico. Mas vai passar...

Florimari disse...

Acunpura eh muito bom!
Eu tinha uma dor do lado esquerdo que nenhum medico descobria o que era. Conversando com o terapeuta, ele disse que era de fundo emocional por conta da familia e aplicou as agulhinhas toda a semana ate a dor sumir, claro que ele tambem conversava comigo pra me conehcer melhor e na segunda consulta, ele perguntou: voce quer emagrecer um pouco? Eu disse sim... e as agulhinhas na orelha pra controloar o apetite... Foi uma epocoa muito boa. o Terapeuta me ajudou a resgatar minha auto-estima... As agulhadas doem um pouco, mas todo o clima do tramento eh relax total, pouca luz , boa musica e voce fica deitadinho esperando as agulhas trabalharem...

Boa sorte!


Beijos

Flori

Valérie Roberto disse...

Acumpuntura me ajudou muito na ansiedade. Mas não devo meu emagrecimento a ela. Mas vale a pena. Se for para vc conseguir se equilibrar e ficar mais tranquilo, tá valendo!

Meu Deus, como estes homens emagrecem!! heheh

Beijoca

Debi disse...

oi Brian, me deparei com um comentario seu no blog da barbarella e passei aqui para conhecer seu blog.

Bjinhusss

Destino-Emagrecer disse...

Oi Brian, parabéns pelo peso!
Primeiro tenho de pedir desculpa pelo facto de não ter comentado há mais tempo, é que vou lendo os blogs, mas normalmente comento apenas uma vez por semana, pois a lista já engloba alguns...
Já tinha ouvido falar muito bem das dietas orientais, mas da acupuntura nem por isso...então quer dizer que as duas, aliadas, são uma fórmula de sucesso?
Abraço e mais uma vez parabéns! Força aí!

Décio disse...

Blz, Brian... te indiquei pra uma brincadeira que fui indicado lá no blog..se tiver um tempo, dá uma passada por lá pra ver as regras..abraços e boa semana...

Décio
http://torresmolight.blogspot.com

Suzana... disse...

Olá, Brian ...

rss... Cara tenho pavor de agulhas...só de pensar já começo a tremer .. rsss

Mas, parabéns pelo novo peso... E continue firme, amigo, logo chegará no seu objetivo.

Sucesso !!! Beijinhos

Determinação, cumprindo e mantendo à Meta disse...

Olá Brian.
Parabens pelo novo peso. Visitei seu blog adorei e vou continuar te seguindo. Um grande abração.
Valeria

Est_luz / Cazaps / Camila (3 em 1) disse...

Uia... parabéns!!! Está indo muitíssimo bem hein? Fico feliz por vc, cada vez que venho aqui encontro boas notícias, dá um ânimo que só.
Adorei seu post anterior... Até favoritei pra sempre dar uma lida, quem sabe passo a tomar os mesmos medicamentos né?
Beijos

Lekkinhah disse...

Oiiii

Adorei a visita ao meu blog. Realmente é muito bom encontrar pessoas com o mesmo objetivo ... mudar hábitos.

Vou virar visitante do teu blog ...

Gostei muito da reportagem sobre acupuntura ... se eu não fosse tão medrosa acho que faria heheehe

Beijão

LekkinhaH

Kadu disse...

Valeu cara, fico mais animado ainda vendo que tem homem que assume a luta e expoe isso, a minha ta sendo um pouco puxada pelos maus hábitos, mas to me saindo bem e sem remédios, so estou tomando vit. C e supradim, pra complementar a redução da ingesta de vitaminas. Obrigado pelo seu comentário no meu blog e pela adição na sua lista, assim que tiver mais leitores vou indicar o seu tambem, rs

Cris disse...

acupuntura eh excelente, eu recomendo!
bjs, Cris