É possível comer fora com saudavelmente. Quando é preciso comer fora de casa, em restaurantes, diante de tantas coisas engordantes, porém, deliciosas, eu uso a adotei a estratégia de começar pelo balcão das saladas. Ai, não sobra espaço para os alimentos com maior valor calórico. Hoje, por exemplo, almocei uma super salada de brócolis com cenoura, couve crua, couve flor, um filé de frango e meio omelete com carne moída. Fechei com um sorvetinho, que é um dos meus pontos fracos.
Pelo desespero de captar clientes... vejam o que recebi agorinha por e-mail:
Pra entrar "naquele biquini" eu vou ter que eliminar 8Kg....rs.rs Vô querer, não... muito obrigado, CyberDiet!
11 comentários:
Kkkkkkk, oque eles não fazem pra vender!!
Rsssss, Nguem merece mesmo, p/ eles somos apena um endereço eletronico e mais nada...
kkkkkkkkkkk
Imagina só amigo, você de biquini, hahahahaha.
Isso prova o quando estão preocupados com as pessoas... Puramente negócio, enquanto nós estamos lidando com a nossa vida!
Abraço.
kkkkkkkkkkkkkkkkkkk d+ a falta de noção deles kkk, imagina só vc de biquini!!
É melhor não ne Brian kkk
Bjs
Ri litros aqui! Ganhei o dia com essa piada! ahahahahahahah
Essa é ótima! rs
Bjs!
Uma propaganda assim só pode virar piada pra todo mundo rir mesmo! kkkkkk
Interesse demais no lucro e interesse de menos na nossa pessoa... rsrs
Bom final de semana
uiiii, de biquininho hein...hahahahaha
cada uma que a gente vê né... gostei da dica da salada. bjusss e bom fim de semana
hahahahahahahahahaaha
Poxa, Brian!!!! Que bobagem! hahahahahahahaha
Hilário, que coisa...
Menino, estou muito contente por você. ADOREI as fotos de Antes e Depois, que diferença, que bacana! Parabéns, parabéns, parabéns.
Já eu, tenho avaliado algumas fotos e tem sido meio duro perceber que as de antes estão bem melhores que as atuais. Bom para me sacudir. Não largo o osso, mas também não o rôo como devo, sabe? Você agora me animou ainda mais.
Comer fora não é problema para mim, até porque eu como fora diariamente, às vezes até nos fins de semana. Os buffets a quilo e até os restaurantes a la carte possuem ótimas opções. Tenho falhado em especial quando chego do trabalho, há um periodo ali em que algo me empurra e não é para muita comida não, porque não gosto de nada 'muito', é para um belisquete aqui e outro ali. Acho que estou precisando suprir essa parte do dia com algo que... bom, estou planejando coisas. Logo contarei, preciso primeiro botar em prática. Aulas de dança, uma outra atividade, há coisas sendo traçadas, para botar em um novo movimento a vida e não a boca! kkkk Beijos
Beth
http://aconquistablog.wordpress.com
!
Dei trela de tanto rir........
Sucesso aí!!!!!
KKKKKKKKK... muito sem noção!!
Beijos!!
cara, suas fotos pra mim serviram como grande incentivo! valeu por compartilhar suas conquistas. forca que vc pode e falta pouco!
Postar um comentário