13 de out de 2011

Meu jantar de hoje

Eu ainda meio desnorteado na alimentação. No corre-corre da vida fico fazendo substituições nada saudáveis. Meu peso fica estagnado porque estou conseguindo malhar todos os dias. No sábado eu posto o peso oficial.
Tenho recebido elogios pelos mais chegados e, pelos nem tão próximos - aqueles que há muito tempo não vejo, reparo uma cara meio estranha ao cruzarem comigo no trabalho ou pelas ruas. Acho ótimo, pois preciso muito de incentivo.
Fiz mais uma limpa no meu guarda-roupa. Peguei as roupas que não serviam mais (LARGAS) e levei para uma instituição de caridade.

Em cada peça que ia separando eu pensava: NUNCA MAIS QUERO VESTIR ESSE NÚMERO!
Dos números antigos só quero deixar uma calça e uma camisa para futuras comparações, quando meu emagrecimento sair em algum veículo de comunicação....rs.rs.rs Olha a pretenção! Mas, a minha intenção é, sinceramente, poder ajudar alguém a lutar a favor de uma vida saudável. Fico de olho pra encontrar algum grupo de ajuda aqui na minha cidade mas, ainda não encontrei. Mesmo porque, EU TAMBÉM PRECISO DE AJUDA para ficar livre da obesidade.

Fotos do meu jantar de hoje:
 Abóbora (c/ casca), jiló (c/ casca), cenoura

 Na panela de cozimento a vapor. Salpiquei manjericão, hortelã, pimenta calabresa e sal.

No prato "modesto" acompanhado com abacaxi, azeite e canela em pó.

Comi feliz da vida!

Desde que compramos essa panela não fazemos mais legumes cozidos na água. O sabor é espetacular!

13 comentários:

Sandra disse...

Deu água na boca rsrss!
Quero agradecer seu carinho no blog. Chega uma certa hora que dá um nó na cabeça sabe? As vezes não sei pq perco 2 ou 3 dias as vezes ou mais comendo besteiras e saindo totalmente do meu foco. Que Deus me ajude! Um abraço!

Zizi disse...

Amigo Brian!

Que delícia de jantar! Aqui no nodeste nós usamos o cuscuzeiro para fazer legumes no vapor. Fica delicioso!

Siga firme!

Abração da Zizi

Vivi recomeçando, reaprendendo e blogando! disse...

hum parece muito saboroso mesmo, eu adoro legumes!!
Depois quero ver o peso!!
Bs

Sabrina Dienstmann Teixeira disse...

Brian,obrigada pela visita!!!
Que os anjos digam amém pelas tuas palavras,os filhos são bençõe na nossa vida..minha filha é uma alegria só...
Olha parabéns,pela troca de numeração de roupa,eu este ano dei um momte de roupa e ganhei um monte que esta a mais de ano guardada no roupeiro.como é bom isso,né..não tem preço..
Um grande abraço..sabrina

Bruh disse...

Tb quero adquirir uma panela de cozimento pois adoro vegetais mas por enquanto estou priorizando umas outras coisas. Ai, doar o que não serve mais deve ser uma coisa muito gostosa, ainda não cheguei nesse ponto mas acredito que será como sair de uma casca velha e apertada. Um símbolo de renovação, de que a gente já não carrega mais quilos e coisas desnecessárias. Bjus, boa semana.

Dani disse...

Olá Brian..
Obrigada pelo apoio!!! Força e coragem amigo!!!Felicidades!!

Marcela disse...

que quero uma panela assim.. até falei em casa...
e adoro sumir com calças largas e um alivio saber q aquele numero nao te pertence mais.. bjaummm e bom fim de semana..

Dona D disse...

uau! Congratulations!

Tb estou assim, separando as roupas folgadas e usando as antigas de quando fui engordando...

Seu jantar ficou lindo! Quando vi a foto, achei que era mandioca...Achei delícia a combinação com abacaxi...Show!

Meu marido não conseguiria comer só isso...Do jeito que é carnívoro, nem ia reparar na beleza do prato, já ia dizer "cadê carne???" rsrsrsrsrs

Parabéns e continue firme! E as calças largas ficarão um espetáculo na foto pra revista! [uhuuuu vc consegue!]

Núbia Grasiela disse...

hum ..me deu uma fominha !!!
adorei o prato !!

obrigada pelo cometario lindo vc deixou !!
me lembro da minha primeira vez no blog ..vc foi a 1º pessoa q comentou e me seguiu !! isso tem um valor pra mim !!
nunca vou me esquecer de suas palavras , me dando boas vindas e dizendo q gostou de conhcer minha historias e q torcia por mim !
obrigada por tudo !!bjão e sua filhinha ?

Bethânia disse...

Valeu Brian. Ótimo recesso pra vc tb. Eu não tenho sido uma boa dieteira. Mas to tentando. Abraços!!

Dricka disse...

Fico tão feliz de ver que saiu dos 3 dígitos!
É tao bom acompanhar isso por que tambem luto como você. E neste momento também estou tendo ótimos resultados.
Vejo que teremos um final feliz!
Abraços!

A Galinha-Fernanda Nunes disse...

Quero uma dessas também!!! Já me deu ate fome, heheeh beijos

N@ny disse...

Oi Brian passei p/ te conhecer e gostei muito dos seus post e seu cantinho. Vc ja eliminou bastate peso heim...A partir de agora ja estou te seguindo. Muito legal está panela de cozimento a vapor. bj