14 de fev de 2009

113,3

Pesei hoje...
Saí da farmácia, assim: 113 e 300, 113 e 300, 113 e 300... pra não esquecer. Igual a gente faz quando não pode esquecer um número de telefone, mas, não tem caneta pra anotar. Fui com os meus filhos e nem dei muita atenção ao que eles estavam falando... Não queria ter que voltar à famácia por esquecer o peso...rs.rs.rs
Deus é bom!!
Tenho feito a opção de comer frutas, após às 18h. As vezes acompanhadas com um pão integral ou biscoito. Na quinta-feira eu pedalei 16 quilômetros. Pensei que nem ia levantar para trabalhar, mas fiquei muito bem.
Ontem, encontrei com uma grande amiga e falei pra ela de como o blog e o incentivo dos companheiros blogsferienses têm me ajudado. Ando por aí visitando alguns blogs e confirmando como nossas angústias são idênticas.

25 comentários:

Valérie Roberto disse...

UHUU! falta muito mês para pouca meta heheh

Parabéns!!!

Valérie Roberto disse...

Brian, eu te indiquei para um selinho lá no meu blog e coloquei o seu link errado! Me desculpa, tava meio sonada...

Jà vou arrumar

fui

.::Renata Betim::. disse...

Parabêns...logo , logo estaremos nos tão sonhados 2 digitos...estava com saudades...

Lobo disse...

Eu dei uma boa olhada no seu blog, Brian e, meu, senti-me mais motivado. Melhor do "conviver" com pessoas que estão passando pela mesma situação, é conhecer pessoas que conhecem melhor o seu problema. E não é só por você ser homem, mas por enfrentar as dificuldades que nós enfrentamos, com naturezas e características próprias e não ter receio de se expôr. Gosto do seu jeito de escrever, do seu jeito de expor as coisas e de estar lutando! Não desista, vou te acompanhar!

Um abraço! E pode deixar que agora faço questão de não falar apenas lobinhas! Rs..

Camila disse...

Oi brian!!
Parabens!! a meta já está quase batida!!
ai tenho que seguir seu exemplo.. tenho comido pouca fruta.. =(
otima semana pra ti!!

Beijão!

Paula disse...

Brian
que os meus 3.4 realmente venham com menos alguns kilinhos...hahaha
obrigada pelos parabens!!!
abçs
semana abençoada pra vc e tua familia

Di disse...

Olá...

Olha é mto bom acordar e ver que pessoas conseguem alcançar suas metas.

Nem te conheço, mas vim aqui te visitar e ao ler seu post, vi e realmente fiquei feliz, pois é mto bom vermos os resultados apos alguns sofrimentos... e ter visto seu blog me deu ainda mais estimulo...

PARABÉNS!!!

Sucesso!

Isa disse...

olá, todo blog que eu passo e leio que estão tendo resultados positivos, ou até mesmo negativos, servem de incentivo para prosseguir, não é moleza não, tem pessoas que querem derrubar, que não tem o mesmo entusiasmo, e tentam puxar o tapete, mas nem ligo. o importante é que cada pessoa tem que descobrir o que da certo pra ela, e eu estou muito militar sabe? kkk..mas esta dando
certo...
sucesso para vc!!!
boa semana!!!

Paulinho ℗ disse...

Postei meu peso X.X

Elaine disse...

OI BRIAN TO ACHANDO O MÁXIMO O SEU BLOG , CONTINUAREI ACOMPANHANDO DIA A DIA , PARABÉNS POR SUA DETERMINAÇÃO . DEUS TE ABENÇOE.

Luciana Kotaka disse...

Olá Brian, vim conhecer seu blog e te convidar para conhecer o meu. Trabalho com emagrecimento e manutenção de peso, e acho que gostará do meu cantinho. Um beijo carinhoso

souminhamelhoramiga disse...

Oi Brian,

bom apesar de parecer que o senhor nuuuunca lê o que escrevo, pois jamais deu sinal de vida no meu blog, eu continuo adorando vir aqui e ler sobre os seus progressos. Está mesmo de parabéns! Te desejo mais sucesso! Abs

Leia disse...

Oi Brian, tudo bem?Espero que esteja tudo otimo com vc.
Primeiro parabens pela eliminação do peso, devagar esta chegando lá não é mesmo?Tenho certeza de que irá conseguir, aliás vc já está conseguindo!
Vc disse que parei de acompanhar seu blog( seguidores) mais ainda estou lá...( não entendi) qdo pedi para visualizar os seguidores estou lá...vc acha mesmo que ia parar de te acompanhar??????
Na na ni na não ne?rssss
Ainda mais que vc me da uma super força sempre...não ia mesmo deixar de visitar vc.
´ótima semana, uma RA excelente e fica bem!

beijos

Nana disse...

Que maravilhaaaaaaaa!!!
Menos 1kg.
Vc consegue pedalar bastante, eu tô sofrendo muuuuuuuito na academia, tô fazendo jump, step e localizada, o jump nem consigo fazer de tanta dor nas pernas e panturrilhas, não é moleza minha não, eu não consigo mesmo.

Decio disse...

Blz, Brian...agora que tenho um pouco de tempo...vou começar a escrever um blog...também...coisa simples...mas acho que posto todo dia... se tiver um tempo...dá uma passada...

www.torresmolight.blogspot.com

Abs,

Décio

Est_luz / Cazaps / Camila (3 em 1) disse...

Nossa... eu fazia a mesma coisa que vc para não esquecer, rs. Chegava em casa correndo pra anotar :P
Não sei o que seria de mim sem meu bloguinho hj, diante tanto apoio que encontro de pessoas que passam pelas mesmas situações que eu :)
Parabéns pelo peso eliminado... vale muito a pena :D
Beijos

Silvinha disse...

Parabéns amigo. Definitivamente você está decidido e comprometido com seu emagrecimento. Fico feliz que esteja determinado e conquistando seu bem-estar.
Concordo com você... O apoio virtual dos amigo é tudo de bom... isso tem me ajudado muito também.

Até mais

Lobo disse...

Brian, dá uma olhada lá no Desengordar, indiquei-te para uma brincadeira que recebi!

Abraços, amigo!

Décio disse...

Fala Brian...obrigado pelo comentário no blog... abraços e boa sorte... tenho certeza do seu sucesso...quando tiver um tempo dá um passada lá... vou tentar escrever todo dia... Até mais

Di disse...

Obrigada pela visita e pela dica, já estava pensando em mudar, aos poucos estou mudando tudo, aprendendo a mexer nisso tudo de novo... mas acredito que não seja "tão mais de idade" assim como dizes... principalmente relacionado a mim...

E como anda a empreitada rumo aos 95kg?!

Força e sucesso!

Emagreçendo Feliz disse...

Oi...
Que bom que achou meu bloguinho...
Fiquei muito feliz por saber q posso contar com seu apoio, tambem pode contar comigo...
Esses dias estou meio afastada do blog porq estou dodoi, mais logo volto a postar e visitar todos os blogs...
Muito Obrigada!!!
Bjs

Jôsy Simões disse...

Obrigada Brien!
Muito legal o seu Blog! Por conhecidência também tenho um blog com algumas artes, mas está bem desatualizado também, kkkk Sou uma designer iniciante ainda, trabalho em casa mesmo, sou funcionária pública meio expediente e no outro faço minhas artes, tipo cartão de visita, convites, panfletos, etc. Dá para tirar uma boa graninha extra. Beijão e juntos venceremos a luta contra a balança!

karlinha™ disse...

vamos descolar um chinelão pras suas fotos...heheheh

Luciana Kotaka disse...

Nossa, que determinação! Parabéns amigo, com certeza irá alcançar seu peso estabelecido como confortável para você. Um grande abraço carinhoso

Cindy Grimm disse...

Vim te conhecer, vi um comentário seu no blog de uma amiga :D
Hj eu sai da fármacia assim também rs fazendo um mantra do peso pra não esquecer :D
Gostei do seu blog, bem animador :D
Já vou te linkar no meu pra vir sempre aqui.
Bjs ótimo carnaval