10 de fev de 2012

Eliminando peso

Não estou conseguindo fazer as visitas nos blogs, o tempo está super apertado.
Considero a visita aos blogs uma terapia pois, precisamos "conversar" sobre o assunto. Isso nos ajuda e incentiva.
Algumas novas oportunidades se abriram no meu trabalho e isso requer um empenho nos estudos e preparação de atividades.
Mas... nem com tanto esforço assim, só de estar ajustando alguns hábitos alimentares, e ter tido 3 oportunidades de caminhar esta semana e vamos ao resutlado...
101,6 (-1,2kg)
Bão de mais da conta, sô!

Por enquanto é só isso que dá para escrever, tenho que correr.

20 comentários:

Jaqueline disse...

Que bom Brian! Vc é mto determinado! Te admiro! Bjinho!

Sandra disse...

Parabéns amigo, isso mostra que a RA já faz parte da sua vida. Boa sorte no trabalho. Um abraço1

Lugreen disse...

Olá guerreiro!

Feliz 2012..voltando agora para ká!
Parabéns duplo: trabalho e emagrecimento!
Tamos juntos dinovo este ano!
FDS abençoado para vc e sua familia!
shalom sempre!

Chris Zaneli disse...

Muito bem Brian, apesar da correria vc está se mantendo firme no emagrecimento. Logo, logo dará adeus aos 3 dígitos.
Beijos

Beth disse...

Parabéns, dando a volta por cima. E nem se preocupe, nós compreendemos que nem sempre todos temos condições de ficarmos mais presentes nos blogs uns dos outros. Mas, torcemos por todos, enviamos energia positiva e recebemos, quando dá a gente corre lá e tira o atraso, com carinho.
Você aumentou alguns quilos, mas já se empenhou para dar a virada e está dando. É certo que logo se verá de novo como estava antes e progredindo ainda mais. Eu também estou nessa, amigo. O que havia emagrecido entre dezembro e janeiro eu recuperei, mas agora estou num trabalho seríssimo, engajado que começa a dar frutos, de forma ainda bem sutil, mas efetiva. Beijos, boa semana e vamos em frente sempre!
Beth
http://aconquistablog.wordpress.com

Margarida Jacobik disse...

Ola Brian!! Que legal,um homem nessa empreitada!Tambem estou escrevendo um blog..me segue lá.Bjos!!
http://enfrentandoumleao.blogspot.com/

Marcela disse...

emagrecer e otimo e comemorar cada retomada e melhor ainda.
Seguindo em frente sempre.. beijosss

.::Renata Betim::. disse...

Gosto muito de vim aqui em seu blog, me sinto em casa. Gostei das boas novas. Parabéns!

Dona D disse...

Sem problemas e continue firme na sua caminhada, não deixe que a correria o sufoque.

Abs!

Andy disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Andy disse...

Estava mesmo pensando em como me faz bem(terapia pura) visitar os blogs e poder compartilhas de tantas histórias de determinação e força.Um apoio sem dúvida faz a grande diferença.
Força pra gente

disse...

OLÁ...

VOLTEI A POSTA...

QUANDO TIVER UM TEMPINHO PASSA LÁ...

BJOS

Lugreen disse...

Oi guerreiro!

Cade vc?
Volta de de noticias...
Deus abençoe vc e sua familia!

Beth disse...

E aí, amigão, tudo bem? Continua firme? Espero que sim.
Tenho andado um pouco mais ausente da blogosfera light do que gostaria, mas não largo de vez o meu bloguinho nem os meus companheiros de estrada, mesmo os que já não me dão mais o prazer da visita. Pudera, eu também tenho sido bem demorada a ir nos seus cantinhos.
Vim hoje em especial desejar uma Feliz Páscoa, seja mais uma vez esta data um marco de renovação da sua esperança, da sua fé, da sua confiança em si mesma. O seu renascimento para uma vida cada vez mais feliz, mais equilibrada, mais saudável, como merece. Beijos.
Beth
HTTP://aconquistablog.wordpress.com

Angy disse...

Ola, andei off dos blogs por um tempo... acho que a correria, o estresse do trabalho e mais o desanimo se juntaram tudo de uma vez me fazendo afastar do blog.
Mas resolvi voltar mesmo antes de acabar me desanimando de vez e acabar abandonando não só o Blog, mas a minha meta de emagrecer tbm!
Vi que vc tbm está um bom tempo sem atualizar o seu blog, espero que seja só por causa da correria, mas que seu foco e determinação estejam intactos!
Bjs e sucessos!

Flaviana disse...

Oi, Brian! Conheci seu blog hoje e já estou te seguindo, quando tiver um tempinho me visite também! Beijo!

Eu LU na LUZ disse...

Parabéns pelo blog e pela determinação! Não é fácil mudar hábitos, mas ainda bem que QUANDO QUEREMOS TUDO PODEMOS! Força amigo Brian, nossas conquistas dependem única e exclusivamente de nós mesmos e pelo que vi/li já és um vitorioso! Abç

.::Renata Betim::. disse...

Saudades amigo. Kd vc? Bjs e apareça...

Dricka disse...

Olá! Eu achei um site que tá exibindo sua imagem. Talvez queira ver. Minhas outras amigas que também estao expostas nesse site consideram uso indevido de imagem.
segue o link:
http://www.comoperderabarriga.com.br/antes-e-depois-50-fotos-incr%C3%ADveis-de-perda-de-peso

Beth disse...

Amigo Brian, sumidão!
Espero que esteja tudo bem com você!
Não tenho estado tão atuante por aqui, mas não sumi de vez, estou na estrada, estou na batalha, viu?
Vou adorar receber sua visita, trocar idéias!
Beijos
Beth