9 de out de 2009

Postagem Coletiva

Como eu não vou ter acesso a internet no dia 11, vou fazer hoje minha participação da Postagem Coletiva - 11 de outubro Dia Nacional do Combate a Obesidade.
Após ter perdido 23 quilos muitas coisas foram e estão mudando em minha vida:
a) A auto-estima é um dos pontos mais fortes. É impressionante como a gordura puxa a gente pra baixo, em todos os sentidos.
b) Andar em público, principalmente em lugares com muita gente, supermercado, feiras, por exemplo, ficou mais fácil. Passo em lugares onde antes, nem sonhar, eu dava a volta porque sabia que não ia me caber. É coisa simples, mas, poder passar entre duas pessoas sem pedir licença... não tem preço.
c) Dormir... dormir e acordar descançado. Saber que a minha esposa não está sendo mais encomodada com o meu ronco.
d) Amarrar o tênis sem sentir falta de ar.
e) Cortar a unha do pé sem sentir falta de ar.
f) Comer pizza sem ficar com paranóia que tem gente te olhando e pensando: “Olha lá aquele gordo...”
g) Ter mais opções de roupas para comprar e não comprar apenas a que serve.
h) Jogar bola, jogar voley, andar de bicicleta, correr com os meus filhos livremente, subir numa escada e ter MENOS medo dela quebrar.
E tantas outras coisas, mas o post vai ficar muito grande e em outra oportunidade eu escrevo mais.

13 comentários:

Gezinha disse...

Quanta mudança né!!
E tudo para melhor, isso que é o mais lefal.
Força e Fé na luta!
Abraços
Gezinha

Rachel disse...

Oi Brian, é isso aí! Achei seu post muito bacana pra quem está em processo de emagrecimento. Eu só penso em poder usar roupas mais leves no verão e não ficar me escondendo em casa com o maior mau humor do mundo. Eu dizia que não gostava de verão...com roupas mega fechadas e um calorão daqueles, não tem memso como gostar. Este ano quero que seja diferente! Bjo grande e mais sucesso! Amanhã tb estarei postando!

Paula disse...

só temos pontos positivos, qdo a balança e negativa...saude entao????????nem se fala...
abç
bom feriado

Aline disse...

Nossa, Brian, vc tem toda a razão.
Não há o que pague essas pequenas coisas que conseguimos fazer com tranquilidade, quando estamos no peso ideal.
Continue firme. Estou na torcida por você.
Grande abraço!

Sissy disse...

Que bom ler tuas mudanças, nos ajuda a continuar firmes e fortes.
Abraços.

Andréia disse...

NOssa tudo verdade!!!

Nunca esqueço um dia q fui num médico e lá tinha uma escada ..... cheguei na sala e nao consegui dar boa tarde.... eu precisa respirar ... meu coração estava acelerado e eu ofegante!!!!

Amiga vc emagreceu bastante e tenho certeza q seus filhos e esposa estao adorando essa sua fase :)

bj~
cuide-se

Tita disse...

Brian, muito legal o seu post. É incrivel mesmo a quantidade de coisas que muda com o emagrecimento. Ja fiz um post semelhante ao seu ha um tempo atrás e até hoje saio acrescentando coisas na minha listinha que ficaram faltando naquele post. Acho que em breve farei outro com novos itens. =D
Beijão

enya disse...

OLÁ BRIAN,
Fiquei feliz com seu novo peso! Li as informações sobre como ser obeso afeta em várias coisas e fiquei pensando realmente emagrecer não tem preço!
Felicidades!
Márcia

Beth disse...

Você continua firme, cada dia mais aprimorado e merecendo cada vez mais parabéns, parabéns, parabéns!
A postagem coletiva (infelizmente, acabei não aderindo, bobeei) foi bacana e o seu post foi excelente. Bom demais esta avaliação do quanto você se beneficiou a partir das mudanças que promoveu na sua forma de pensar e agir, não é?
E esta lista ajuda a manter-se ainda mais motivado para continuar!
Desejo que seu pai logo fique bem! Realmente, há situações que nos levam a pensar em como conseguimos, com hábitos ruins, estragar a nossa qualidade de vida, a nossa saúde não é?
Eu fumei por 12 anos seguidos, fumava 'direitinho' (ou seja, pelo menos 1 maço por dia), mas felizmente já parei (e de uma só vez) há mais de 20 anos, foi um presentão que também me dei e a saúde, graças a Deus, não chegou a ser afetada por aquilo.
Beijo, continue em frente, parabéns por tudo e sucesso, sempre!
Beth
http://aconquista.zip.net

Jessica * disse...

Querido amigo, como é bom se sentir uma pessoa normal, como é bom!
Eu acredito que sim né, rs, pq ainda nao alcancei minha meta sabe, sei que ainda não alcançou a sua tb mas já deu muita diferença né!?
Eu qeuro muito poder não ser mais discriminada sabe, é assim que me sinto. Parece que as pessoas tem até um tipo de aversão da gente sabe, sei lá, só sentindo os olhares pra saber mesmo.
Boa sorte na sua caminhada. Um beijão e bom findi light!!

maria/andrea disse...

Oi Brian!!
Que post bacana.
E se ficasse maior, nem ia ligar. VC já viu o tamanho dos meus? rsrs.
Então, não tinha pensado em todos os benefícios que a perda de pesa me proporcionou.
Mas posso dizer que foram muitos.
Parar de roncar, definitivamente foi a melhor coisa.
Marido amou, rsrs.
Hoje não me canso com a mesma facilidade que antes.
Durmo melhor, acordo disposta.
Posso fazer as unhas do pé sem ficar dolorida, sem falta de ar (Adorei essa parte).
Uso salto alto, corro, visto a roupa que eu quero.
Tudo ficou melhor, até coisas que não dá pra contar, hehe.
E sabe de uma coisa?
Nem em sonho quero engordar outra vez.
Cuido bastante pra não voltar ao que eu já fui.
Hoje não tenho neuras, mas no fundo, sempre dá um medo de voltar.
Por isso é que o blog é tão importante.
E ver as histórias dos amigos que estão bem é sempre reconfortante.
Não some não.
Volta quando der pra contar as novidades.
beijo.

Golden Girl disse...

Amei seu post!!
Tb estou nesta luta contra a obesidade, e a cada dia mais me apaixono pelas possibilidades infinitas que um corpo mais magro e saudável me traz! E olha q ainda falta muito!!
Sucesso sempre!
Qndo puder... espero sua visita!
http://opseusoulinda.blogspot.com/

Começando uma vida nova! disse...

Oiii Brian, tava lendo aqui seu blog...
Que vitória! Já emagreceu mais de 20 kg...
eu estou começando agora. Elimiei apenas 4...mas como sabemos...a pressa é inimiga da perfeição....vamos devagar e sempre!

Dá uma passadinha no meu blog dps.
Beijao