22 de abr de 2013

Manter o peso

109kg
Tô comemorando cada grama.
O meu objetivo é permanecer nesse peso até o fim de abril. Fiz essa autoproposta para ajudar-me, também, na ansiedade pois, a tal da balança... estressa.
Consegui, esta semana, me exercitar três vezes. Fiz caminhada e exercícos loclizados. Indispensável falar sobre os benefícios.

4 comentários:

Gi disse...

Oi e isso ai cada grama tem que ser mesmo muito comemorada e vamos que vamos que de tudo certo pra você segue firme um abraço

maria/andrea disse...

Oi Brian

Tá baixando, isso é importante.
A balança estressa demais, mas pelo menos aqui, acho indispensável, rsrs.
Força aí. Desiste não.
Abraço.

maria/andrea disse...

Oi Brian

Tá baixando, isso é importante.
A balança estressa demais, mas pelo menos aqui, acho indispensável, rsrs.
Força aí. Desiste não.
Abraço.

Dona D disse...

Vc consegue...continue neste ritmo de af e vai inclusive eliminar...força!!!