22 de fev de 2013

Vivo!

Estou vivo!

O peso subiu mas abaixou..rs
Não tenho pesagem oficial, vou providenciar isso.
Agora com um alvo mais modesto: 6 quilos nesse ano de 2013.
Voltei a caminhar em dezembro/2012 e estou indo bem.
Muita água e chás. Alimentação balanceada. Muitas fibras.

Agora estou tratando de uma gastrite que tá feia.
Desculpe a falta de visitas, espero corigir isso.
Agradeço as mensagens que recebo.

Desistir, nunca!

5 comentários:

Suzana ... Feliz recomeço ! disse...

Oiiii, Brian ...

Que legal que está motivado a continuar e não desistir. Tô contigo sempre !!

Ótimo final de semana

Suzana

Babi na RA disse...

oi guri... vamos lá, em frente! tb to voltando agora para a RA, com muita garra e determinação... beijim, conte comigo.

Andy disse...

Aproveite a motivação e mãos às obras!!

PRI- quero meu Milagrinho (baby) disse...

VLW POR DAR NOTICIAS !!!


FOCO,FORÇAS E FÉ

BJS

Dona D disse...

também estou de volta. Melhoras. Gastrite precisa de atenção, viu?!

até!