109kg
Tô comemorando cada grama.
O meu objetivo é permanecer nesse peso até o fim de abril. Fiz essa autoproposta para ajudar-me, também, na ansiedade pois, a tal da balança... estressa.
Consegui, esta semana, me exercitar três vezes. Fiz caminhada e exercícos loclizados. Indispensável falar sobre os benefícios.
4 comentários:
Oi e isso ai cada grama tem que ser mesmo muito comemorada e vamos que vamos que de tudo certo pra você segue firme um abraço
Oi Brian
Tá baixando, isso é importante.
A balança estressa demais, mas pelo menos aqui, acho indispensável, rsrs.
Força aí. Desiste não.
Abraço.
Oi Brian
Tá baixando, isso é importante.
A balança estressa demais, mas pelo menos aqui, acho indispensável, rsrs.
Força aí. Desiste não.
Abraço.
Vc consegue...continue neste ritmo de af e vai inclusive eliminar...força!!!
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